L’approche centrée sur la personne offre un cadre à l’accueil d’un vécu toujours plus large, réduisant la distance (« l’incongruence ») entre la représentation que l’on se fait de soi (« concept du moi ») et la réalité de ses expériences (« experiencing »). La palette des expériences qui peuvent être vécues librement s’élargit, amenant à une transformation du rapport à soi, aux autres et à la vie.

Cette approche de thérapie brève est le type d’accompagnement idéal pour débloquer une situation, sortir d’un schéma répétitif, se défaire d’une habitude. Le travail effectué, tient compte aussi bien du fonctionnement de l’individu que de celui des systèmes auxquels il est relié.

Pratiquée par:

Développer sa personnalité invite d’abord à mieux se connaître. Il s’agit donc d’une démarche de réflexion sur soi visant l’amélioration de sa qualité de vie, l’épanouissement, la réalisation ainsi que la valorisation de ses potentiels.

Pratiquée par:

Thérapie recommandée dans les cas de mal-être psychique actuel en lien avec des vécus passés. EMDR signifie « méthode de désensibilisation et retraitement des informations à l’aide de mouvements oculaires ». Cette thérapie stimule les mécanismes neurologiques accélérant le « re-traitement » des événements traumatiques à l’origine du mal-être psychique actuel.

Pratiquée par:

Au cœur de nos émotions! Nos émotions ont beaucoup à nous dire.

Toutes émotions refoulées reste cristallisées à l’intérieur de nous. Laissons-les s’exprimer sans jugement, sans culpabilité, sans en avoir honte! Elles sont tout simplement là pour nous montrer, extérioriser de dont nous avons à l’intérieur de nous!

Pratiquée par:

Les fleurs de Bach permettent de s’épanouir ou de gommer certains excès de caractère. Ces changements, provoqués par les vertus de ces essences florales, donnent la possibilité au corps d’établir un meilleur équilibre intérieur. Cette thérapie ne provoque aucun effet secondaire et aucune interaction avec d’autres médicaments ou thérapies.

Pratiquée par:

L’hypnose propose un accompagnement de la personne, la conduisant vers ses ressources intérieures, ses facultés inexploitées d’apprentissage. Le/la thérapeute guide le client avec ses paroles et l’utilisation de métaphores. Le/a client/e est toujours libre de suivre, ou non, les propos du/de la thérapeute.

Pratiquée par:

L’intégration du cycle de la vie permet un accès progressivement apaisé aux vécus traumatiques et l’intégration de ceux-ci à son histoire de vie. Avec cette intégration, se développe un sentiment d’unité et de sécurité intérieure.

Pratiquée par:

Méthode performante de libération de stress pour renforcer ou rétablir l’équilibre et la vitalité d’une personne. Elle s’adresse à tous. Un test neuro-musculaire se pratique par simple pression manuelle. Tester, c’est interroger la mémoire du corps. Cette pratique nous permet de découvrir les facteurs de stress à travers la réaction neuromusculaire.

Pratiquée par:

Partir de l’essence de la compréhension, à la source, pour dénouer nos difficultés.

Par le langage des oiseaux : « Fond(re) – amentale (au-delà du mental) – fondre le mental »

Et pour toi, quel est ton fil conducteur pour extérioriser ce que tu ressens.

Pratiquée par:

Ce massage apporte du bien-être pour le corps et l’esprit, il permet de lâcher prise et de se détendre afin d’évacuer le stress accumulé au quotidien. Il permet de détendre les tensions musculaires et articulaires tout en éliminant les toxines du corps, en favorisant la circulation sanguine et lymphatique.

La Métakinébiologie® est une pratique éducative de compréhension de l’être, une méthode de gestion du stress et de connaissance de soi douce et non intrusive. Elle permet d’obtenir des réponses fiables et explicites dans un climat sécurisant. Elle donne accès avec une extrême rapidité aux mémoires conscientes, subconscientes, inconscientes, cellulaires et holographiques du corps grâce à un test neuro-musculaire de précision.

Pratiquée par:

Le maintien d’une bonne santé passe tout d’abord par la façon dont nous nous alimentons. Un bilan de vos habitudes alimentaires est effectué afin de vous conseiller et de vous permettre de retrouver une bonne hygiène alimentaire.

Le rôle de parents n’est pas toujours évident. Nous aimons nos enfants plus que tout et pourtant ils arrivent à nous mettre dans des états qui sont parfois disproportionnés. Entre la parentalité autoritaire et la parentalité où l’enfant est roi il y a un fossé. Nous vous proposons d’apporter un autre regard afin que tout le monde soit gagnant et que la relation puisse être équilibrée.

La psychothérapie offre un cadre et des techniques pour soulager les troubles ou difficultés d’origine psychiques. Le/la psychothérapeute accompagne la personne dans ce cheminement vers la santé et l’équilibre psychique en aidant celle-ci à découvrir ou développer ses ressources.

Le reiki est un processus de guérison par imposition des mains, une technique simple et puissante à la fois. Il est efficace en cas de stress, surmenage, fatigue, angoisse, insomnie, nervosité, manque de confiance en soi et peut soulager les douleurs aigües ou chroniques.

La réflexologie podale est une méthode de massage qui consiste à masser des points et des zones réflexes au niveau des pieds. Ces zones sont associées à un organe ou à une partie du corps. Cela permet d’activer les processus d’auto-guérison de la personne. Elle s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux enfants.

Les techniques de stabilisation émotionnelle favorisent un accueil apaisé des émotions, en particulier de l’anxiété ou de l’angoisse, qui peuvent se manifester notamment lorsque l’on s’aventure dans l’exploration de vécus jusqu’alors évités.

Un outil magique pour :

• les troubles post-traumatique
• des phobies
• blocages
• toc, tic

La sophrologie, sous sa forme originelle, a été développée par le Pr et psychiatre Alfonso Caycedo.
Elle est une discipline simple et non invasive étant un allié efficace pour gérer de nombreux comportements sociaux et individuels.